Manfaat Jus Sirsak Bagi Kesehatan

 

Sebelum berbicara tentang manfaatnya baiknya kita tahu dulu apa itu sirsak?

Bagaimana juice sirsak yang baik?

Sirsak adalah buah yang sering kita jumpai, jadi pasti sudah tahu kulit dan daging buah yang berduri lembut ini.

my-juice.blogspot.com

Buah sirsak yang sering disebut nangka belanda atau durian belanda sekarang menjadi populer dengan ditemukan manfaatnya. Seolah semua orang memburu buah dengan rasa yang khas ini, untuk sekedar diminum atau dijadikan obat dari penyakitnya. Dalam menggunakan buah ini para penikmatnya mengolah dengan berbagai macam cara agar rasa dan manfaatnya masih tetap terjaga. Salah satunya ialah dengan menjadikannya juice buah. Dengan menjadikan juice maka akan serasa meminum air biasa tetapi rasa dan khasiatnya juga masih ada. 

my-juice.blogspot.com

Buah sirsak, buah hijau berduri yang rasanya asam manis dan segar ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat, apalagi dijadikan jus. Kekebalan tubuh pasien kanker yang mengonsumsi sirsak selama kemoterapi juga tidak banyak terpengaruh atau melemah dibandingkan pasien kemoterapi lainnya. Namun, tidak seorangpun akan merekomendasikan buah sirsak sebagai alternatif untuk kemoterapi. Namun, pasien dapat mengonsumsi sirsak bersamaan dengan kemoterapi untuk manfaat kesehatan yang lebih baik.

Minuman yang juga mudah kita cari di pasaran dan memiliki nama latin Annona muricata ini, juga memiliki nama yang berbeda di setiap negara seperti graviola di Portugal dan guanabana di Spanyol. Karena sirsak sendiri mengandung banyak gula, sebaiknya anda membatasi konsumsi buah ini. Konsumsi yang berlebihan malah dapat menyebabkan kerusakan saraf yang mengarah ke penyakit parkison. Tapi konsumsi dengan jumlah yang sesuai dan teratur dapat memberikan manfaat kesehatan yang besar.

my-juice.blogspot.com

Dan, manfaat buah sirsak ini sebagian besar adalah:

·   Membantu mencegah migraine, dalam penelitian menyatakan bahwa mengkonsimsi buah sirsak akan mencegah migraine yang kaya akan senyawa riboflavin. Dapat membantu mencegah kram otot, kalium yang ada pada sirsak akan membantu mencegah kram otot, karena kalium berfungsi melakukan kontraksi otot. membantu mencerdaskan otak dengan adanya nutrisi yang ada pada folat. Dapat meningkatkan kadar kolesterol yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Dapat meningkatkan pertumbuhak tulang dan mencegah osteoporosis karena adanya mineral fosfor dan kalsium yang tinggi. Membantu mencegah anemia, membentuk sel darah merah yang dihasilkan oleh zat besi. Membantu melancarkan pencernaan dengan adanya serat larut dan serat tidak larut. Membantu mencegah sembelit.

·  Sebuah penelitian menyatakan bahwa manfaat sirsak sangat ampuh untuk mengobati hampir semua jenis kanker, yang sedang populer seperti kanker usus, payudara, pankreas, paru-paru, dan masih banyak lagi. Dalam penelitian ini juga dilihat bahwa pasien dalam masa penyembuhan yang menkonsumsi sirsak daya tahan tubuhnya membaik, dibandingkan dengan yang tidak menkonsumsi sirsak. Kadar gula yang terkandung didalam sirsak cukup besar, sehingga dianjurkan agar tidak terlalu banyak dalam mengkonsumsi bila sedang melalui masa penyembuhan kanker. secukupnya saja, agar kondisi tetap fit. Dalam kehidupan sehari-hari manfaat juice sirsak sangat banyak dan sering dilupakan oleh beberapa orang yang mengkonsumsinya. Dari review saya tadi semoga bermanfaat dan menjadi referensi anda dalam memilih juice yang bermanfaat dan dapat mengetahui apa saja manfaat buah sirsak yang bisa di dapatkan.

·  Manfaat jus sirsak sendiri datang dari kandungannya yang mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh. Jus sirsak adalah minuman yang sangat kaya akan karbohidrat, vitamin C, asam sitrat, kalsium, fosfor, fitokimia dan juga serat. Vitamin C yang cukup banyak pada jus ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti: flu, demam, ataupun sariawan. Kalsium dan fosfor juga berguna untuk pembentukan tulang yang sehat dan menghindarkan penyakit seperti osteoporosis. Mengkonsumsi secara teratur jus sirsak juga berfungsi untuk mengobati penyakit liver dan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.

 my-juice.blogspot.com

·   Manfaat jus sirsak ternyata juga berpengaruh kepada tekanan darah. Sehingga bagi anda yang menderita darah tinggi, mungkin bisa juga merasakan manfaat dari jus sirsak ini. Selain itu jus sirsak juga membantu menjaga keseimbangan jaringan syaraf dan mampu menghilangkan stress pada tubuh, sehingga tubuh akan tetap bekerja dengan fit.

·   Bagi anda yang sering menderita sembelit atau susah buang air besar juga bisa mencoba untuk mengonsumsi jus sirsak ini secara teratur. Serat atau fiber yang terdapat pada kandungan jus ini juga membantu anda agar terhindar dari gangguan pencernaan seperti yang disebutkan sebelumnya.

·  Selain buah, daun, kulit kayu dan akar daun ini juga sering digunakan sebagai obat-obatan herbal. Olahan dari daun sirsak seperti the rebusan dari daun sirsak berfungsi pada saraf dan biasanya menjadi pereda rasa nyeri. Ekstrak yang didapat dari daun juga bisa menjadi obat untuk mengobati penyakit kantung empedu. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa sirsak mengandung 1000 kali lipat lebih kuat dari zat yang digunakan dalam kemoterapi, adriamycin.

Categories: Juice, Jus Buah, Jus Segar, Jus Sirsak, Khasiat Jus, Minum Juice, Minum Jus, Minuman Berkhasiat