Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat
yang dapat menggantikan nutrisi dari makanan seperti daging.
http://my-juice.blogspot.com/
Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari
buah dengan cara yang praktis. Kita dapat memperoleh khasiat dari
berbagai buah tanpa harus memakannya satu per satu. Tubuh juga lebih mudah
menyerap nutrisi yang ada pada jus. Sehingga, jus menjadi minuman yang sehat
dan praktis.
http://my-juice.blogspot.com/
Pengolahan jus yang tidak benar, waktu yang tidak
tepat atau cara pandang yang salah terhadap jus membuat nilai jus berkurang
bagi tubuh.
http://my-juice.blogspot.com/
Memang, pagi hari adalah waktu yang paling tepat
untuk minum jus, karena jus buah mengandung banyak air dan serat yang akan
bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
http://my-juice.blogspot.com/
Jika tidak bisa mengkonsumsi jus secara langsung,
dapat dilakukan dengan cara membuat jus sedingin mungkin, kemudian disimpan
dalam termos alumunium yang tertutup rapat atau gelas plastik yang tertutup
rapat dengan sealer. Kondisi dingin dan perlindungan dari cahaya membantu
mempertahankan vitamin yang ada pada jus.
http://my-juice.blogspot.com/
Agar mendapatkan khasiat yang maksimal, gunakan
buah segar yang masih dalam kondisi segar. Jangan karena melihat buah mulai
layu, lalu karena sayang akhirnya dibuat jus. Ini akan membuat kualitas jus
berkurang.
http://my-juice.blogspot.com/
Untuk menambah kenikmatan jus, biasanya ditambahkan
gula, madu atau susu. Ada beberapa aturan jika ingin menambahkan jus Anda
dengan salah satu pasangannya ini. Perhatikan banyaknya gula atau madu yang
akan digunakan atau pilihan susu.
0 komentar:
Posting Komentar